Лечебное голодание отзывы
Лечебное голодание - это способ циклически переключаться между
периодами голодания и приема пищи. В настоящее время это очень
популярный способ похудеть и улучшить здоровье.
Лечебное голодание отзывы.
Лечебное голодание древнее, потому что он практиковался на протяжении всей
человеческой истории. Это секрет, потому что эта потенциально мощная
привычка до недавнего времени была практически забыта, особенно в
отношении нашего здоровья.
Тем не менее, многие люди сейчас заново открывают для себя это
диетическое вмешательство. С 2010 года количество онлайн-запросов на
«Лечебное голодание» увеличилось примерно на 10 000 процентов,
причем большая часть этого увеличения произошла в последние
несколько лет.
Лечебное голодание может принести огромную пользу, если все сделано
правильно, включая потерю лишнего веса, восстановление диабета 2
типа и многое другое.4 Кроме того, это может сэкономить ваше время и
деньги.
Цель этого руководства для начинающих - предоставить все, что вам
нужно знать о прерывистом посте, чтобы начать.
Лечебное голодание - разве это не голодание?
Нет. Пост отличается от голодания одним важным фактором: контролем.
Голод - это непроизвольное отсутствие пищи в течение длительного
времени, приводящее к серьезным страданиям или даже смерти. Оно не
является ни преднамеренным, ни контролируемым.
Пост, с другой стороны, является добровольным отказом от пищи по
духовным, медицинским или другим причинам. Это сделано кем-то, кто
не имеет недостаточного веса и, таким образом, имеет достаточно
накопленного жира, чтобы жить. Лечебное голодание, сделанный
правильно, не должен причинять страдания и, конечно же, никогда не
приводить к смерти.
Это, пожалуй, самое старое и мощное диетическое вмешательство,
которое только можно представить.
Рассмотрим термин «быстро прорваться». Это относится к еде, которая
нарушает ваш пост - что делается ежедневно. Вместо того, чтобы быть
каким-то жестоким и необычным наказанием, английский язык косвенно
признает, что пост должен выполняться ежедневно, хотя бы на короткое
время.
Дата: 21.01.2020.
